ChatGPTを面接官役に設定すると、英語の質問を1問ずつ受け、自分の回答へのフィードバック後に同じ質問へ再挑戦できます。
初心者は、質問数、英語の難易度、フィードバックの言語、1回に出す質問数を先に指定すると進めやすくなります。実在の応募先や個人情報は入力せず、架空プロフィールで練習してください。
ChatGPTは採用担当者ではなく、回答の正確さや採用可能性を保証しません。実際の面接前には募集要項を確認し、必要に応じて人にも回答を見てもらいましょう。
ChatGPTで英語面接を練習できる？
テキストでは、質問、回答、修正、再挑戦を順番に進められます。利用環境でVoiceが使える場合は、声で受け答えする練習も候補になります。
練習できる内容の例は次のとおりです。
- 自己紹介を短くまとめる
- 志望理由を簡単な英語で説明する
- 強みを具体例と一緒に話す
- 困難な状況への対応を順序立てる
- 面接官への質問を準備する
OpenAI公式では、Voiceの選択肢や利用上限はプラン、地域、ワークスペース、アプリ版などで変わると案内されています。今回の検証はテキストで行い、Voiceは実体験として評価していません。
練習前に架空プロフィールを用意する
本番の個人情報を使わなくても、回答の形は練習できます。たとえば次のような架空設定です。
- 名前：Alex
- 応募先：架空の旅行会社
- 経験：接客を2年間経験した設定
- 強み：相手の話を聞き、手順を整理できる
- 志望理由：海外のお客様を支援したい
実在する企業名、顧客名、勤務先の非公開情報、患者・利用者情報は入れません。本番用の回答へ直すときは、事実と一致するか自分で確認します。
ロールプレイを始める手順
- 架空プロフィールを用意する
- ChatGPTを面接官役に設定する
- 質問は1回に1つと指定する
- 初心者向けの語彙と速度を指定する
- 自分が回答するまで模範解答を出さないよう頼む
- 回答後、日本語で短いフィードバックを受ける
- 改善後、同じ質問へ再挑戦する
一度に5問を出させるより、1問ずつ進める方が考える時間を取りやすくなります。
初心者向けの指示例
あなたはホテルの採用担当者として、英語で面接してください。質問は1回に1問、全部で5問、初心者が理解しやすい英語を使い、私が回答するまで次の質問へ進まないでください。回答中は添削せず、5問終了後にまとめてフィードバックしてください。
質問候補は次の5問です。
- Please introduce yourself.
- Why are you interested in this job?
- What are your strengths?
- Tell me about a difficult situation.
- Do you have any questions for us?
音声で試す場合は「ゆっくり話す」「質問後に考える時間を取る」も加えます。ただし、本記事の今回の検証はテキストのみです。
実際に5問を試した結果
架空プロフィールを使い、ホテルの採用担当者役として初心者向け英語で5問を1問ずつ出すよう指定しました。5問すべてに回答した後、まとめてフィードバックを受け、最も改善した方がよい回答を1つ選ばせました。その後、模範解答を先に表示させず、同じ質問へ再挑戦しました。
検証環境
- 利用日：2026年8月11日
- プラン：ChatGPT Plus
- 端末：iPhone（機種とiOSバージョンは未記録）
- アプリ／ブラウザ：未確認
- テキスト／Voice：テキスト
- 所要時間：約3時間
5問を1問ずつ回答できた
自己紹介、志望理由、強み、弱み、問題を抱えた宿泊客への対応の5問が英語で1問ずつ表示されました。回答を入力してから次の質問へ進み、5問目の後にまとめてフィードバックが表示されました。
5回答へのフィードバックを確認した
5回答について、良かった点、直したい点、初心者向けの改善例が日本語で表示されました。今回の画面では自己紹介のwork at sales staffが不自然として、I work as a sales staff member.が提示されました。3年間の経験にはI have worked there for three years.という改善が示されました。
同じ自己紹介へ再挑戦した
5回答のうち最も改善した方がよい回答として自己紹介が選ばれました。模範解答を先に表示しないよう指定し、同じPlease tell me about yourself.へ再挑戦しました。
初回回答：
Hello. My name is Taro. I am 28 years old. I work at sales staff for three years. I like talking with people.
再挑戦の回答：
Hello. My name is Taro. I am 28 years old. I work as a sales staff member. I have worked there for three years. I like talking with people.
今回の再回答では、提示されたwork as a sales staff memberとhave worked there for three yearsを使えたことを確認しました。ただし、再挑戦すれば必ず改善することや、英語力・採用可能性が上がることを示す検証ではありません。
再挑戦で受け答えは整いますが、回答が文章として正しいかはChatGPTの判断だけです。書いた回答を人に添削してもらってから話す練習に進む形式は、無料体験のWritingレッスンから試せます（クレジットカード登録不要）。
フィードバック後に再挑戦する方法
フィードバックを全部反映しようとすると話しにくくなることがあります。最初は次のうち1つだけ直します。
- 回答を2〜3文へ短くする
- 最初に結論を言う
- 難しい単語を基本語へ変える
- 具体例を1つ加える
- 時制をそろえる
再挑戦後は、初回より伝わりやすくなったかを確認します。単に難しい英文になっただけなら、初心者向けへ戻すよう依頼します。
良かった点と困った点
良かった点
- 初心者向けの英語で5問を1問ずつ進められた
- 5回答後にまとめて日本語のフィードバックを表示できた
- 改善対象を1つ選び、模範解答を先に見ず同じ質問へ再挑戦できた
困った点
1回の架空面接だけであり、別の職種や質問でも同じ品質になるかは未確認です。フィードバックや英文が常に正しいとは限らず、発音、表情、間、対人対応は今回のテキスト検証では確認できません。
ChatGPTだけで十分な人・人の確認が必要な人
よくある質問への回答を整理し、短い英文を繰り返すことが目的なら、まずChatGPTだけで試せます。
実際の企業に合う回答、業界固有の表現、表情や間、予想外の質問への対応、発音の細かな評価が重要なら、人の模擬面接や講師の確認も検討してください。
無料で目的を達成できている人へ有料サービスを勧める必要はありません。
回答した英文を文章として確認したい場合はChatGPTで英作文を添削する方法を、日常の短い会話から慣れたい場合はChatGPTで英会話を練習する方法をあわせてご覧ください。
人の模擬面接やスクールを検討する段階かどうかは、AIだけで十分？専用サービスを選ぶ5つの条件で判断できます。
面接の回答を、書いてから話す形で仕上げる
この記事の練習は口頭のやり取りが中心なので、回答が文章として正しいかはChatGPTの判断だけになります。本番で聞き返されたときに、その表現が実際に通じるかまでは確認できません。
ベストティーチャーは、自分で書いた回答を外国人講師が添削し、その英文を使ってSpeakingレッスンに進む形式です。面接の回答文を用意してから、それを声に出して仕上げるという順番が取れます。
- レッスン回数は無制限（Writing・Speakingとも回数制限なし）
- レッスンテーマ 約1,000件
- Speakingは1回25分。外国人講師とマンツーマン
- 無料体験はクレジットカード登録不要。体験後に自動で課金されることはないと公式に明記されています
2026年9月6日に公式サイトで確認。試験対策コース16,500円/月、日経LissNコース13,500円/月なども選べます。最新の条件は公式サイトでご確認ください。
向いている人／面接の回答文を用意したうえで、その英文が実際に通じるかを人に確認したい人。書く練習と話す練習をつなげたい人。面接日が決まっていて、回数を気にせず詰めたい人。
無料体験はクレジットカード登録不要です。まずレッスンを1つ選び、Writingで英文を送るところまで進めてください。添削が返ってきてからSpeakingを予約するのが正しい順番です（無料体験の進め方はこちら）。
向いていない人／ChatGPTとの練習で受け答えに慣れる段階の人。無料で目的を達成できているなら契約は不要です。
2026年9月6日に無料体験のWriting・Speakingを受けて確認しました。ただし手順を間違えたため、添削の受け取りは確認できていません。実際に受けた記録はChatGPTの英会話練習とオンライン英会話は何が違うかにまとめています。料金・無料体験の条件は公式サイトでご確認ください。
よくある質問
日本語で質問してもよいですか？
分からない点を日本語で確認できます。練習中は「ヒントだけ」「日本語の説明後に英語で再挑戦」と指定すると、答えを見るだけになりにくくなります。
Voiceは無料で使えますか？
OpenAI公式では、FreeでもVoiceを利用できる範囲がある一方、利用上限があり、上限は変更される場合があると案内されています。本記事の今回の実体験はテキストであり、FreeのVoiceを検証したものではありません。
本当の職歴を入力してよいですか？
練習段階では架空プロフィールを推奨します。本番回答を作る場合も、第三者情報や勤務先の非公開情報を入れず、自分の事実と一致するか確認してください。
個人向けChatGPTでは入力内容がモデル改善に使われる場合があります。必要ならData Controlsの「Improve the model for everyone」を確認してください。オフにすると、その後の新しい会話はモデル改善に使われませんが、通常の履歴には残ります。
まとめ
ChatGPTで英語面接を練習するときは、面接官役、1問ずつ、初心者向け、日本語フィードバック、再挑戦まで指定します。
まずは架空プロフィールで自己紹介の1問だけ試してください。ChatGPTだけで反復できるなら継続し、本番に近い対人練習が必要になったときだけ別の方法を検討しましょう。
